当笔记本显卡温度过高时，可以采取以下方法来解决问题：

1. 清理灰尘：如果散热器上灰尘较多，可能会影响到散热的效果。建议定期清理笔记本电脑的灰尘，保持其表面的清洁，特别是出风口的地方。在清理的同时也要把笔记本电脑垫高，保持电脑底部的空气流通顺畅。拆开笔记本外壳首应该小心一点，查看风扇是否有较多的灰尘卡住了风叶。若有则需要将其清理出来，以确保风扇可以正常转动。清理完成后可以涂一些散热膏在CPU和散热器之间。

2. 更换主板电池：电池漏电可能会影响到显卡的正常工作并导致其过热。此时更换主板电池可能会有所帮助。同时检查电脑是否中毒或者恶意软件入侵，如果有的话要及时进行清理和卸载。在卸载完成后使用杀毒软件对电脑进行全面检测杀毒。另外也可以考虑对硬盘进行全面检测并修复坏道磁盘，以防止系统冲突导致的显卡过热问题。如果外部设备导致过热，建议暂时移除不必要的外部设备以降低负荷。

3. 调整电源设置：如果笔记本在运行时不需要使用高性能硬件如游戏显卡等，可以在电源管理设置中调整性能设置以降低显卡负载并减少过热现象。对于游戏玩家而言，可以在游戏设置中适当降低游戏画质和游戏性能设置来减轻显卡负担。同时也可以在玩游戏时注意关闭其他不必要的后台程序或软件以减少负荷并提高显卡的散热效率。而对于由于驱动程序过时引起的显卡过热问题可以通过更新驱动程序进行解决。检查显卡驱动并确保它是最新的版本可以在一定程度上避免显卡过热问题。

4. 更换风扇或者散热模组：如果笔记本使用时间较长，风扇或者散热模组可能失去效能而导致显卡过热。此时更换风扇或者散热模组可以很好地解决这个问题。但在更换之前请确认更换部件的型号与笔记本相符并保证操作正确以免损坏其他部件。这一步需要一定的技术操作水平，如果不确定如何进行，建议寻求专业人士的帮助。如果采取以上措施后显卡仍然过热，可能需要考虑更换新的笔记本电脑或者联系售后服务寻求进一步的帮助和支持。

请注意，在处理过热问题时务必谨慎操作并遵循正确的步骤以确保安全。如果不确定如何进行或有其他疑问建议寻求专业人士的帮助和指导以避免不必要的损失和风险。