将手机上的缓存视频传输到电脑上，可以通过多种方式实现，具体选择哪种方法取决于你的设备类型和操作系统。以下是一些常见的方法：

1. 使用USB数据线连接

这是最直接的方法之一。大多数智能手机都配备了USB数据线，可以用来将手机与电脑相连。

步骤：

- 首先，使用USB数据线将手机连接到电脑。

- 连接后，手机可能会询问你如何处理USB连接（例如，是否应作为媒体设备或充电设备）。选择“媒体设备”或“MTP模式”。

- 在电脑上打开文件资源管理器（Windows）或Finder（Mac），你应该能够看到你的手机作为一个可访问的驱动器出现。

- 找到存储视频的文件夹（通常在DCIM文件夹下），复制视频文件并粘贴到电脑上的目标位置。

2. 使用云存储服务

如果你已经使用了如Google云端硬盘、Dropbox、OneDrive等云存储服务，也可以通过这些平台进行文件传输。

步骤：

- 在手机上安装相应的应用程序，并登录你的账户。

- 将视频上传到云端。

- 登录电脑上的相同云服务账户，下载视频到电脑。

3. 使用无线网络传输

对于支持Wi-Fi Direct或类似功能的设备，还可以考虑使用无线方式进行文件传输。

步骤：

- 确保手机和电脑连接到同一Wi-Fi网络。

- 在手机上安装一个支持无线传输的应用程序（如AirDroid、Send Anywhere等）。

- 根据应用说明操作，将视频发送至电脑端接收。

4. 使用蓝牙

如果手机和电脑都支持蓝牙，也可以通过蓝牙进行文件传输。

步骤：

- 在手机和电脑上开启蓝牙。

- 在电脑上搜索新的蓝牙设备，找到你的手机并配对。

- 从手机中选择要传输的视频，通过蓝牙发送给电脑。

每种方法都有其适用场景和优缺点，你可以根据自己的具体情况选择最适合的方式。希望上述信息对你有所帮助！