超频（Overclocking）是一种通过调整硬件设备的频率，使其运行在高于其默认或标准频率的状态下的技术。这种技术主要应用于计算机硬件，尤其是计算机处理器（CPU）和显卡。其目的是提高设备性能。但要注意，超频可能会对硬件造成一定的损耗和风险，不建议随意超频。具体介绍如下：

在计算机处理器中，超频通常涉及提高处理器的时钟速度，即主频。这会导致处理器在单位时间内处理更多数据，从而提高计算机的整体性能。然而，超频会增加处理器的功耗和热量产生，因此需要确保散热系统能够有效地应对这些变化。此外，超频还可能影响处理器的稳定性和寿命。

在显卡中，超频同样是为了提高性能。显卡超频可以提高图形处理速度，改善游戏和其他图形应用程序的性能。然而，超频显卡同样会带来一定的风险，包括增加显卡的功耗和热量产生，可能导致显卡损坏或不稳定。

因此，在超频之前需要充分了解潜在的风险和可能的后果，确保采取适当的散热措施和预防措施。另外，需要根据具体的硬件设备和需求进行超频设置，以确保性能和稳定性的平衡。如果不确定如何进行超频操作，建议咨询专业人士或参考官方文档。