在 Windows 7 中，您可以通过多种方式来设置自动关机。以下是几种常见的方法：

方法一：使用计划任务（推荐）

1. 打开“控制面板”，然后找到并打开“管理工具”。

2. 在管理工具界面中，选择并打开“任务计划程序”。

3. 在右侧面板中点击“创建基本任务”。

4. 输入任务名称并选择任务类型。在此选择“关机”类型任务并点击下一步。

5. 设置关机时间，选择您希望计算机自动关机的时间点。点击下一步。

6. 确认设置无误后，点击完成即可保存设置。

方法二：使用命令提示符（适用于高级用户）

1. 打开计算机的开始菜单，输入“cmd”并打开命令提示符窗口。请注意以管理员身份运行窗口。

2. 输入并执行命令“shutdown -s -t XXXX”，其中 XXXX 代表您希望计算机在多少秒后自动关机的时间。例如，输入 shutdown -s -t 3600 表示计算机将在一小时后自动关机。注意这里的单位是秒。完成命令后回车即可生效。您也可以指定更精确的时间段进行关机，如中午十二点等时间段自动关机等。此命令有严格的数学运算时间控制功能。您也可以创建一个批处理文件来执行此命令。只需创建一个文本文件，并在其中输入shutdown命令，然后将文件保存为批处理文件（例如shutdown.bat）。双击此批处理文件即可执行自动关机操作。注意要谨慎使用此功能，并确保在运行此命令前保存所有工作，以免意外导致未保存的数据丢失。如果要取消已设置的自动关机命令，请在命令提示符中输入shutdown -a并回车即可取消关机计划。完成这些步骤后，计算机将在设定的时间自动关机，从而无需人工干预。建议您设置合适的关机时间以防止计算机忘记关闭并持续消耗电力或其他潜在问题。定期更新操作系统以确保最佳兼容性并修复已知的问题。希望这些方法能够帮助您设置 Windows 7 系统的自动关机功能！请注意按照实际需求选择设置时间和确认您的操作以避免不必要的数据损失或其他麻烦情况发生。如有更多疑问或需求，请咨询专业人士或查阅相关教程获取更多帮助和支持。